横川尚隆

筋トレを始めたばかりの方にとって、正しい知識の習得と継続のモチベーション維持は非常に重要です。最近ではYouTubeを活用することで、無料かつわかりやすく筋トレを学べる時代になりました。中でも「筋トレ系YouTuber」は、初心者が最短で成...