「フィットネス大会に出てみたいけど、どれを選べばいいの？」
そんな悩みを抱える筋トレ愛好者のために、主要6大会の特徴を徹底比較！
参加費や登録料、カテゴリーの違いなど、初心者にもわかりやすく解説します。
1. JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）
登録料：個人選手登録：18,000円（一般）、12,000円（ジュニア・マスターズ）
オープン選手登録：8,000円（別途）
参加費：大会ごとに異なるが、5,000～10,000円程度
特徴：伝統ある公認団体。ドーピング検査あり。IFBBプロを目指す選手向け。
2. マッスルゲート
登録料：なし（団体登録不要）
参加費：1カテゴリー5,500円（税込）
特徴：NPCJ運営。初心者～中級者向けで、敷居が低く、コスパも高い。
3. FWJ（旧NPCJ）
登録料：FWJ選手登録（年間）10,000円
参加費：1カテゴリー 10,000円前後（大会による）
特徴：IFBBプロクオリファイに直結。タンニング・メイクが必須。
4. APF（Asia Physique Federation）
登録料：選手登録 10,000円／年
参加費：大会ごとに異なる（バックステージパス別途10,000円～）
特徴：FWJと似た雰囲気。衣装の自由度が高く、初心者から上級者まで人気。
5. ベストボディジャパン（BBJ）
登録料：なし
参加費：大会エントリー費10,000円前後＋公式ウェアなど
初出場では合計30,000円以上かかる場合も
特徴：「品格・健康美」がコンセプト。年齢別カテゴリが豊富。
6. サマースタイルアワード（SSA）
登録料：5,000円（選手登録）
参加費：1カテゴリー10,000～15,000円程度
複数エントリーで追加費用あり
特徴：華やかな演出・衣装でエンタメ性が高い。美しさを重視。
【比較まとめ表】
| 大会名 | 登録料 | 参加費 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| JBBF | 18,000円（+8,000円） | 5,000〜10,000円 | ドーピング検査あり。IFBB公認 |
| マッスルゲート | なし | 5,500円 | 初心者歓迎。低価格 |
| FWJ | 10,000円 | 約10,000円 | プロクオリファイあり |
| APF | 10,000円 | 要確認（+バックステージ代） | 衣装自由。上級者向けも可 |
| BBJ | なし | 10,000円前後＋公式ウェア | 見た目・品格重視 |
| SSA | 5,000円 | 10,000〜15,000円 | 華やかで芸能系に近い |
【まとめ】初心者におすすめの大会は？
「まず出てみたい」方には、マッスルゲートが最もおすすめ。コスパが高く、ルールもわかりやすいからです。
自分の志向が「プロ志向」ならFWJ、「ナチュラル志向」ならJBBF、「華やかさ・演出」重視ならSSAやBBJがおすすめです。
目的に合わせて、自分に合った大会を選びましょう！
